Health: 40 की उम्र से पहले महिलाओं के शरीर में होने वाले अप्रत्याशित बदलाव चिंता का विषय; समय से पहले मेनोपॉज की समस्या में वृद्धि

PC: saamtv

महिलाओं में रजोनिवृत्ति एक निश्चित समय पर होती है। हालाँकि, आजकल रजोनिवृत्ति चालीस वर्ष की आयु में ही देखी जाती है। इसे समय से पहले मेनोपॉज कहा जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, जब किसी महिला के अंडाशय 40 वर्ष की आयु से पहले काम करना बंद कर देते हैं, तो इसे समय से पहले मेनोपॉज, समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता या समय से पहले डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता कहा जाता है।

इसके पीछे क्या कारण हैं?

जीवनशैली संबंधी कारक जैसे बढ़ता तनाव, धूम्रपान, शराब का सेवन, व्यायाम की कमी और खराब खान-पान इसमें प्रमुख भूमिका निभाते हैं। समय पर लक्षणों को पहचानना और उचित चिकित्सा सलाह लेना महिलाओं को अपने प्रजनन स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है।

डॉ. अमरजा परांजपे ने कहा कि समय से पहले रजोनिवृत्ति, जिसे समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता या समय से पहले डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता भी कहा जाता है, तब होती है जब अंडाशय रजोनिवृत्ति की प्राकृतिक आयु से बहुत पहले अंडे और हार्मोन का उत्पादन बंद कर देते हैं। हालाँकि मेनोपॉजकी औसत आयु लगभग 45 से 50 वर्ष होती है, लेकिन कुछ महिलाओं में यह बहुत पहले, कभी-कभी 30 की शुरुआत में भी शुरू हो जाती है।

जीवनशैली में बदलाव, आनुवंशिकी, स्व-प्रतिरक्षित रोग, कीमोथेरेपी जैसे कुछ चिकित्सीय उपचार और गंभीर संक्रमण भी समय से पहले रजोनिवृत्ति का कारण बन सकते हैं। इसके सामान्य लक्षणों में अनियमित या मासिक धर्म का न आना, रात में पसीना आना, मिजाज में बदलाव, योनि का सूखापन और प्रजनन क्षमता में कमी शामिल हैं।

डॉ. परांजपे ने बताया कि पिछले 2-3 महीनों में, उनके द्वारा देखी गई 10 में से 2 महिलाओं को समय से पहले मेनोपॉजका अनुभव हुआ है। कई महिलाएं इन शुरुआती लक्षणों को अस्थायी शारीरिक परिवर्तन मानकर अनदेखा कर देती हैं। समय से पहले रजोनिवृत्ति का अनुभव करने वाली महिलाओं में बांझपन, ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग और अवसाद का खतरा अधिक होता है। कम उम्र में एस्ट्रोजन की कमी से हड्डियों की मजबूती, हृदय स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ सकता है।

विशेषज्ञों द्वारा दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। जोखिम को कम करने के लिए, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाना आवश्यक है। अनियमित मासिक धर्म के संबंध में स्त्री रोग संबंधी जांच और समय पर चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। डॉ. परांजपे ने यह भी कहा कि कुछ मामलों में, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी और प्रजनन क्षमता संरक्षण के विकल्प महिलाओं को इस स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।